Individuelle Begleitung für deinen nächsten Schritt.
Individuelle Begleitung für deinen nächsten Schritt.
In unserem 1:1 Coaching gehen wir tief an die Wurzeln deines ganz persönlichen Anliegens.
Gemeinsam erkunden wir Schicht für Schicht dein Potenzial und legen es frei, ähnlich wie beim Schälen einer Zwiebel.
In diesem Prozess stehe ich dir:
- als Spiegel der dir Raum zur Reflexion gibt,
- als Herausfordererin, die dich zum Wachsen anregt,
- als Unterstützerin, die dir den Rücken stärkt,
- als Feedbackgeberin und
- als Quelle für inspirierende Ideen
Wie mache ich das?
Nebst meiner Intuition und meinem gesunden Menschenverstand greife ich auf eine Vielzahl von Werkzeugen aus meinem breit gefächerten Methodenkoffer zurück, um dich bestmöglich zu unterstützen.
Die individuellen 1:1 Coachings finden entweder in meinen Räumlichkeiten in der Altstadt von St. Gallen oder online statt.
Bei folgenden Themen bin ich gerne für dich da.
Buche dein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch.
Mein Angebot im Überblick
Leadership-Coaching
Hast du das Bedürfnis, die Balance zwischen Beruf und Familie zu verbessern? Fühlen sich bevorstehende Gespräche oder Situationen im beruflichen Kontext belastend für dich an? Strebst du danach, dich auf eine Führungsposition vorzubereiten oder deine Führungskompetenzen weiterzuentwickeln, um Sicherheit und Selbstbewusstsein zu gewinnen? Möchtest du deinen eigenen einzigartigen Führungsstil entdecken und entfalten?
Im persönlichen 1:1 widmen wir uns gemeinsam dem Kern deiner Herausforderungen und erarbeiten individuelle Lösungsansätze.
Reflexions-Tag
Du widmest einen Tag ganz dir und deinen Themen. Wir begeben uns gemeinsam auf eine intensive Reise deiner Themen, suchen nach Lösungen wo du vorher noch nie gesucht hast. Der Reflexions-Tag kann auch in zwei Halbtagen á 3 Stunden aufgeteilt werden. Nach dieser intensiven persönlichen Klausur wird einiges klarer und anders – versprochen!
Lass uns gemeinsam loslegen und entdecken, was in dir steckt.
Blockaden lösen-Coaching
Dieses Coaching ist für dich, wenn du spürst: So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen. Vielleicht steckst du fest, drehst dich im Kreis oder erlebst immer wieder, dass sich bestimmte Muster oder Situationen wiederholen. Etwas blockiert dich – doch allein findest du nicht zur Wurzel.
Im Coaching bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang, lösen innere Blockaden und erhöhen deine Schwingung – für ein selbstbestimmtes, gesundes und erfülltes Leben.
Welches Anliegen hast Du und wie darf ich Dich unterstützen?
Trete mit mir in Kontakt. Ich freue mich auf dich!
«Der Workshop hat unser Team enorm weitergebracht. Einerseits, um ein grösseres Verständnis für die Andersartigkeit jedes einzelnen Teammitglieds zu entwickeln, andererseits um eine noch besser Einheit zu werden und unsere Stärken ideal einzusetzen.
Vielen Dank liebe Sandra, für deine tolle empathische und positive Art, den Workshop durchzuführen!»